Aus dem Hamsterrad aussteigen - Burnout vermeiden
Life-Coaching
Professional Plus Expert in Life-Coaching
Stundensatz
"Ich bin erschöpft und halse mir trotzdem ständig noch mehr Arbeit auf."
"Ich hetze durch die Tage, als wäre ich auf der Flucht."
"Mein Leben ist wie ein Hamsterrad, das sich immer schneller dreht".
Wenn Sie sich in solchen Beschreibungen wiederfinden, dann sehnen Sie sich
wahrscheinlich nach mehr Ruhe, Entspannung, Gelassenheit und Pausen in Ihrem
Leben – und handeln gleichzeitig so, als wäre Ausruhen nur etwas für andere.
Möglicherweise sendet Ihr Körper auch schon warnende Signale aus.
Als Systemische Life-Coachin unterstütze Sie gerne dabei, Ihre unbewussten antreibenden
Glaubenssätze zu erkennen und behutsam zu wandeln. Damit Sie nicht erst im Burnout
landen müssen, sondern vorher anfangen, Ihre verschiedenen Bedürfnisse zu
achten, Pausen auch mal zu genießen und mit mehr Ruhe durchs Leben zu gehen.
Denn in der Ruhe liegt die Kraft.
Je nachdem, was für Sie hilfreich ist, arbeiten wir in den Sitzungen mit dem
Inneren Team, mit Trancen, inneren Bildern, Schreibübungen, provokativem Humor, Rollenspielen oder anderen kreativen Methoden.
Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen. Und bin gespannt auf
Ihr neues Lebensgefühl.