Stress Und Angst Vor Operationen Sind Normal, Hemmen Aber Wie Diverse Studien Zeigen, Immunsystem Und Wundheilung, Verstärken Das Schmerzempfinden, Begünstigen Komplikationen, Verzögern Den Genesungsprozess Und Belasten Das Herz-Kreislauf-System. Dagegen Zeigt Eine Metastudie Des Universitätsklinikums Jena (von 191 Untersuchungen; 2003 ), Dass Die M­entale Vorbereitung Den Verlauf Von Operationen, Den Heilungsprozess Und Die Erholung Eindeutig Positiv Beeinflussen. Folgende Effekte Der Mentalen OP-Vorbereitung Sind Wissenschaftlich Belegt: - Reduzierung Von Angst Und Stress, Vor-, Während- Und Nach Dem Eingriff - Eine Positivere Grundstimmung, Ein Stärkeres Sicherheitsgefühl Und Vertrauen - Reduziertes Hilflosigkeitserleben Und Bessere Bewältigungs-Fähigkeiten - Verbesserter Schlaf Vor Und Nach Dem Eingriff - Weniger Körperliche Stressreaktionen, Weniger Cortisol- Und Adrenalinausschüttung - Verminderter Bedarf An Narkose- Und Schmerzmitteln - Weniger Anspannung - Geringeres Schmerzempfinden Während Und Nach Dem Eingriff - Verbesserte Aufwachsituation (ruhiger Und Zufriedener) - Weniger Nebenwirkungen Von Narkosemitteln - Weniger Komplikationen - Besser Funktionierendes Immunsystem - Bessere Wundheilung Und Erholung - Schnellere Entlassung